Vorstiegkurs – Individuell Schalter

VORSTIEGKLETTERN bedeutet: Das Klettern einer Route mit Seilsicherung von unten, dabei muss der Kletterer sich das Seil in die Zwischensicherungen (Expressschlingen) einhängen.

Dir hat das Toperope – Klettern Spaß gemacht und du willst noch mehr über den Klettersport erfahren, dann bist du bei diesem Folgekurs genau richtig. Hier liegt der Fokus beim Klettern im Vorstieg. Voraussetzung ist entweder die Absolvierung des Toperope-Kurs oder du bringst die Grundlagen des Toperope-Kletterns mit.

 
Vorstiegkurs Zeit Preis
Kinder     (7 – 9 Jahre) 4 Einheiten zu je 2 Stunden € 158,00
Schüler     (10 – 14 Jahre) 6 Einheiten zu je 2 Stunden € 200,00
Jugend     (15 – 18 Jahre) 4 Einheiten zu je 3 Stunden € 236,00
Erwachsene 4 Einheiten zu je 3 Stunden € 236,00
Sicherungskurs ab 12 Jahre 1 Einheit zu 1 Stunde € 45,00
Vorstiegkurs – Einzelstunde 1 Einheit zu 1 Stunde € 45,00

Die Kursstunden sind abhängig von der Teilnehmerzahl.

Teilnehmerzahl: mindestens 2 / maximal 6 Teilnehmer

Die Kurstermine können individuell in der Kletterhalle / Bistro oder telefonisch ( 03858 / 42572 ) vereinbart werden.

Kursinhalte:

 

  • kurze Wiederholung des Erlernten vom Toperope-Kurs (Kletterregeln, PartnerInnencheck und Kommunikation)
  • spezifisches Aufwärmen
  • direktes Einbinden (gesteckter Achterknoten)
  • verschiedene Klinktechniken
  • Vertrauensübungen gezielt fürs Vorstiegsklettern
  • klettern im Vorstieg
  • aktives Vorstiegssichern und Ablassen
  • Erlenen der Grundtechniken (greifen+steigen+Körper positionieren)
  • leicht technikbezogenes Bouldern (=klettern ohne Seil in Absprunghöhe)
  • kontrolliertes Sturztraining: mit dafür vorgesehenen Übungen (z.B. wie halte ich einen Sturz / wie verhalte ich mich bei einem Sturz)
  • Bedienung des Selbstsicherungsgerätes (Toppas)

Die Hallenordnung besagt, dass minderjährige Kinder, bis zum vollendeten 12 Lebensjahr, die Halle nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten (oder einer Person, die vor Ort das Haftungsformular unterschreibt) selbstständig benutzen dürfen.

Ausrüstung:

Bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe, Getränk (keine Glasflaschen)

-> Klettergurt- u. Schuhe, Karabiner, Seile und Eintritt sind im Preis inkludiert

Der aktuelle Kursfolder Vorstieg - Individuell kann hier heruntergeladen und ausgedruckt werden.

Anmeldung:

Kletterakademie Mitterdorf - Telefonnummer: 

03858/42572-0

Unsere Öffnungszeiten

Tag Von Bis
Montag 17:00 22:00
Dienstag 17:00 22:00
Mittwoch 17:00 22:00
Donnerstag 17:00 22:00
Freitag 17:00 22:00
Samstag 10:00 22:00
Sonntag 10:00 22:00

Bei Fragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung:

03858/42572-0
Rücktritt / Storno
Bis 1 Woche vor Kursbeginn wird die Kursgebühr rückerstattet. Bei späterer Abmeldung wird eine Stornogebühr von € 20,- einbehalten. Kann der Platz vergeben werden oder wird ein Ersatzteilnehmer gemeldet, entfällt die Stornogebühr.

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